Ils savent aussi que lorsque l'on se déshydrate, on doit compenser les pertes de sels minéraux en en consommant sous forme de sel. Les familles de pasteurs Peuls rencontrées à Ouagadougou portaient toujours autour du cou une petite poche remplie de pain de sel qu'ils partageaient d'ailleurs avec leur âne, leur cheval ou leur dromadaire.
Ceci pour dire que bien qu'il fasse quelque chose comme 42° chez nous, afin de nous rafraîchir j'ai cuisiné pour ce soir une bonne soupe bien rustique comme on en fait en Espagne.
Pour deux personnes: Dans une grande casserole faire fondre doucement à l'huile d'olive - 2 gros oignons émincés finement - 2 échalottes idem - 2 grosses têtes d'ail écrasées ou pressées. - 2 petites tomates pelées et épépinées détaillées en petits quartiers.
Faire suer... Verser dessus deux litres d'eau froide. Ajouter - 2 grosses pommes de terre pelées et coupées en gros cubes. - Assaisonner de sel, poivre du moulin, - 2 feuilles de laurier écrasées dans la paume pour qu'elles diffusent davantage leur saveur - un peu de basilic, deux petites boites de safran ou d'épices pour paella., une pincée de sucre pour calmer 'lacidité de la tomate.
Cuire à feu doux une bonne heure. C'est une recette toute simple, toute bête, mais un vrai délice et économique de surcroît car on peut aisément remplacer le safran ( parfois cher) par des épices pour paella plus abordables.
Manuel de Falla, L'amour sorcier, Chanson de l'amour meurtri
par Rafael Fruhbeck de Burgos et la soprano gitane Nati Mistral Je reviendrai prochainement sur plusieurs interprétations de cet air par différents artistes qui en donnent lectures très contraires...
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Coucou Viviane,<br />
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Alors! Résultat des courses! <br />
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Ta recette est ex-ce-llen-te. Nous avons beaucoup aimé. Par contre mon mari maintient qu'il préfère les soupes en hiver. Il est d'un classique! Il s'est régalé. Merci Viviane pour cette bonne suggestion..<br />
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Il me semble avoir une rectte dans le même ordre d'idée mais en ajoutant des sardines. Il faut que je la retrouve.<br />
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En te souhaitant un bon weekend<br />
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Martine<br />
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Ca c'est sympa d'avoir essayé ;o)) c'est une soupe très très rustique, tu sais, très paysanne et nous 'lavons un jour<br />
dégustée avec des moules. Chouette aussi... Bisous et merci!<br />
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C
Corinne
28/08/2011 00:18
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Cette soupe semble bien appétissante et je la mettrai bien au menu un de ces soirs !<br />
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Elle est très rustique mais très sympa, en tous cas nous aimons... Merci Corinne, je te réponds ce soir et t'envoie en<br />
retour moi aussi quelques photos, je te préprare par ailleurs des plantations qui sont en trop dans mon jardin...<br />
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M
Martine
23/08/2011 11:54
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Coucou Viviane,<br />
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Une belle recette rouge et or , parfumée et où la musique accorde son rythme feu et soleil. J'aime. Merci. je vais essayer ta recette<br />
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Bisesde bonne journée<br />
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Martine<br />
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